プロフィール
礼
食べることが好き

・ネコが好き

・映画が好き(最近はテレビでだけですが)

・読書も好き

・お酒も好きです

・少林寺拳法も 程々に好きです

※写真は 少林寺拳法本部 大雁塔
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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2010年02月19日

幸楽ラーメン

今日 夕方
急にラーメンが食べたくなって
塩竈の幸楽に
ラーメン 280円
こらまた 安いですねー!!
昔の味がしますねー
  


Posted by 礼 at 20:01Comments(4)うまいもん

2010年02月19日

ダンベル体操

今日 町内会の健康推進委員によるダンベル体操が
少林寺拳法塩竈道院専有道場の研修室を会場に開催されました
町内を中心として24名の方が 楽しく 心地よい汗を流しました!

このダンベル 300グラムだそうで 布きれで袋を作り玄米を入れてあるそうで
大した重さじゃないんですが 体操メニューをこなすと 効いてくる効いてくる・・・

このところ 町内会のことで元気をなくしてたけど
今日の ダンベル体操と 集まった人達から 気(元気)をいただきました
ありがとうございました

写真は ダンベル体操の様子
みなさんが手に持ってるのが 特性のダンベル

  


Posted by 礼 at 12:15Comments(4)町内会