元気になれない

元気がでません
ちょっと 精神的に疲れることがあって
かなり 落ち込んでます
そんな時　体温も下がり免疫力も低下します
回復のため
昨夜の少林寺拳法仙台杜都道院の稽古帰り
丸亀製麺で うどんを
例のごとく ネギ、生姜をいっぱいに
そして 温泉卵をのせて いただきました
３３０円です
身体は温まりましたが 元気が出ません
誰か 元気下さい